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Himbeere vs Physalis


Physalis vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Zucker
4,42 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
335,00 mcg  
4

Cholin
12,30 mg  
4
2,00 mg  
37

Fett
0,65 g  
12
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnesium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Zink
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Phosphor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

Mangan
0,67 mg  
5
0,40 mg  
12

Kupfer
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
60,00 mg  
13

Omega 6s
249,00 mg  
7
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
85,75 G  
37
92,70 G  
5

Asche
0,46 G  
30
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Rosa  
Orange  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
5.8-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
-  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Polen  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Kapstachelbeere  

Synonym
Rubus Idaeus  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Physalis  

Spezies
R. idaeus  
Physalis  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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