Frambuesa vs Physalis
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Desconocido
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
NA
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,94 g
99+
13,30 g
36
Fibra
6,50 g
6
0,50 g
40
Azúcar
4,42 g
99+
3,90 g
99+
Proteína
1,20 g
19
2,30 g
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg
11
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
32
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg
35
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
No disponible
Choline
12,30 mg
3
2,00 mg
30
Grasa
0,65 g
12
0,00 g
99+
Minerales
Potasio
151,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Hierro
0,69 mg
18
1,30 mg
11
Sodio
1,00 mg
20
No disponible
Calcio
25,00 mg
18
12,00 mg
29
Magnesio
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Zinc
0,42 mg
6
0,10 mg
23
Fósforo
29,00 mg
18
39,00 mg
9
Manganeso
0,67 mg
5
0,40 mg
9
Cobre
0,09 mg
24
0,10 mg
22
Selenio
0,20 mcg
15
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
126,00 mg
5
No disponible
Omega 6s
249,00 mg
7
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
85,75 g
35
No disponible
Ceniza
0,46 g
29
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal
21
77,00 kcal
9
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
52,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma seca
363,00 kcal
9
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
68,00 kcal
18
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal
33
238,00 kcal
22
Calorías en Tarta
169,00 kcal
99+
320,00 kcal
14
Características
Tipo
Baya
Hortaliza
Temporada
Verano
Primavera, Verano
Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Amarillo brillante, Naranja
Dentro Color
Rosado
Naranja
Forma
Cónico
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Dulce
NA
Origen
Europa, Asia del Norte
Chile, Perú
Crece sobre
Arboles
Arbustos
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
NA
pH Suelo
5.8-6.5
5-6.1
Condiciones Climáticas
Frío
NA
Hechos
Datos acerca
- Existen más de 200 variedades de frambuesas.
- En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
- Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
NA
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Rusia
NA
Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
NA
Top Importador
Estados Unidos de America
Países Bajos
Cima Exportador
Polonia
Colombia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Physalis Peruviana
Sinónimo
No disponible
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Asteridae
Orden
Rosales
Solanales
Familia
Rosaceae
Solanaceae
Género
Rubus
Physalis
Especies
R. idaeus
Physalis
Grupo Genérico
Rosa
No Disponible
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