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Fruit du jacquier vs Citrouille


Citrouille vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
6,50 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
0,50 g   
40

Sucre
11,00 g   
17
2,76 g   
99+

Protéine
1,07 g   
22
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Graisse
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
21,00 mg   
21

Magnésium
25,00 mg   
9
12,00 mg   
23

Zinc
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Phosphore
30,00 mg   
17
44,00 mg   
7

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
82,22 mg   
10

Oméga 6s
48,00 mg   
34
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
70,65 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,93 g   
10
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
Non disponible   
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Blanc, Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Fibreux   

Goût
Fade   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Pacifique Sud   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Artocarpus   
Cucurbita   

Espèce
A. altilis   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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