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Gojiberry vs Myrtille


Myrtille vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
14,49 g  
29

Fibre
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Sucre
13,00 g  
16
9,96 g  
28

Protéine
14,07 g  
1
0,74 g  
39

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Graisse
1,00 g  
6
0,33 g  
25

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
77,00 mg  
99+

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnésium
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

Zinc
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17

Phosphore
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cuivre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
39

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5

Teneur en eau
0,00 g  
99+
84,21 g  
99+

Cendre
0,00 g  
99+
0,24 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
57,00 kcal  
26

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
51,00 kcal  
29

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
88,00 kcal  
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Non Types  
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Bleu, Indigo  

Couleur Intérieure
Orange  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Doux  

Origine
-  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Poreux, Bien drainé  

pH du Sol
6.8-8.1  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
De lyciet  
Vaccinium corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Ericales  

Famille
Solanaceae  
Ericaceae  

Genre
Lycium  
Vaccinium  

Espèce
L. barbarum  
V. myrtillus  

Groupe Générique
-  
Lande  

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