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Goyave vs Mangue


Mangue vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
15,00 g   
27

Fibre
5,40 g   
8
1,60 g   
30

Sucre
8,90 g   
30
13,70 g   
9

Protéine
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,95 g   
7
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
11,00 mg   
32

Magnésium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24

Phosphore
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Manganèse
0,15 mg   
21
0,06 mg   
39

Cuivre
0,23 mg   
5
0,11 mg   
18

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
51,00 mg   
14

Oméga 6s
288,00 mg   
5
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
4.5-7   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Mangifera Indica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Sapindales   

Famille
Myrtaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Psidium   
Mangifera   

Espèce
Psidium guajava   
M. indica   

Groupe Générique
Myrte   
Anacardier   

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