Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Mango


Mango vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
15,00 g   
27

Vezel
5,40 g   
8
1,60 g   
30

Suiker
8,90 g   
30
13,70 g   
9

Eiwit
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,95 g   
7
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,16 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
11,00 mg   
32

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24

Fosfor
40,00 mg   
8
14,00 mg   
32

Mangaan
0,15 mg   
21
0,06 mg   
39

Koper
0,23 mg   
5
0,11 mg   
18

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
51,00 mg   
14

Omega 6s
288,00 mg   
5
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
83,46 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
4.5-7   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indië   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
catteianum   
Mangifera   

species
guave   
M. indica   

Generic Group
Mirte   
Cachou   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits