guava en Mango
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
15,00 g
27
Vezel
5,40 g
8
1,60 g
30
Suiker
8,90 g
30
13,70 g
9
Eiwit
2,50 g
5
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
4,20 mcg
17
lycopeen
5.204,00 mcg
1
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Dik
0,95 g
7
0,38 g
23
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
168,00 mg
99+
Ijzer
0,26 mg
39
0,16 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
18,00 mg
23
11,00 mg
32
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,23 mg
12
0,09 mg
24
Fosfor
40,00 mg
8
14,00 mg
32
Mangaan
0,15 mg
21
0,06 mg
39
Koper
0,23 mg
5
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
51,00 mg
14
Omega 6s
288,00 mg
5
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
83,46 g
99+
As
1,40 g
5
0,36 g
35
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
11
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
60,00 kcal
12
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
314,00 kcal
15
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
75,00 kcal
13
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
120,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Roze, Geel
Oranje, Rood, Geel
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Crispy
Vlezig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
zuidelijk Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
4.5-7
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Canada
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Mangifera Indica
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
myrtales
sapindales
Familie
Myrtaceae
Anacardiaceae
Geslacht
catteianum
Mangifera
species
guave
M. indica
Generic Group
Mirte
Cachou
