Acasă
Fructe si compara


guava vs Mango


Mango vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
15,00 g  
27

Fibră
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Zahăr
8,90 g  
37
13,70 g  
14

Proteină
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,20 mcg  
18

licopenul
5.204,00 mcg  
1
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,95 g  
7
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
168,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
39
0,16 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
11,00 mg  
33

Magneziu
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fosfor
40,00 mg  
8
14,00 mg  
32

Mangan
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,11 mg  
18

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
51,00 mg  
15

6s omega
288,00 mg  
5
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Continut de apa
80,80 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Mangifera indica  

Sinonim
Psidium Guajava  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Psidium  
Mangifera  

specie
Psidium guajava  
M. indica  

generic Group
Mirt  
Acaju  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut