Acasă
Fructe si compara


Mango vs guava


guava vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
14,30 g  
30

Fibră
1,60 g  
32
5,40 g  
8

Zahăr
13,70 g  
14
8,90 g  
37

Proteină
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,60 mcg  
25

licopenul
3,00 mcg  
8
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,38 g  
23
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
11,00 mg  
33
18,00 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,11 mg  
18
0,23 mg  
5

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
112,00 mg  
6

6s omega
19,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Continut de apa
83,46 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia de sud  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
4.5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Canada  

Exportator de top
Mexic  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Psidium guajava  

Sinonim
Mangifera Indica  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Anacardiaceae  
Myrtaceae  

Gen
Mangifera  
Psidium  

specie
M. indica  
Psidium guajava  

generic Group
Acaju  
Mirt  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut