Jujube vs Acorn squash

Jujube

Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Indisponible

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

20,23 g

10,40 g

99+

Fibre

Non disponible

1,50 g

Sucre

Non disponible

0,00 g

99+

Protéine

1,20 g

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,06

0,08

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg

245,10 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible

11,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg

6,50 mg

99+

Graisse

0,20 g

0,10 g

99+

Minéraux

Potassium

250,00 mg

263,00 mg

Fer à repasser

0,48 mg

0,60 mg

Sodium

3,00 mg

Calcium

21,00 mg

26,00 mg

Magnésium

10,00 mg

26,00 mg

Zinc

0,05 mg

0,10 mg

Phosphore

23,00 mg

27,00 mg

Manganèse

0,08 mg

0,10 mg

Cuivre

0,00 mg

99+

0,10 mg

Sélénium

Non disponible

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

22,00 mg

Oméga 6s

0,00 mg

99+

13,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

77,86 g

99+

89,70 g

Cendre

0,51 g

0,80 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

39,00 kcal

Calories sous forme séchée

287,00 kcal

56,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

40,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

Non disponible

47,00 kcal

Calories dans Jam

Non disponible

200,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

200,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry

Saison

L'automne, Été

Hiver

Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

Forme

Rond

Texture

Croquant

Fibreux

Goût

Doux

Douceâtre

Origine

Syrie

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.5

5.8-6.8

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine