Accueil
 Comparer Fruits

Jujube vs Acorn squash Nutrition

Jujube
Acorn squash
Acorn squash vs Jujube Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
20,23 g  
12
10,40 g  
99+
Fibre
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Sucre
19,00 g  
6
0,00 g  
99+
Protéine
1,20 g  
19
0,80 g  
37
Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,08  
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg  
9
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
135,00 mcg  
9
Choline
10,00 mg  
8
8,50 mg  
12
Graisse
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
250,00 mg  
27
263,00 mg  
25
Fer à repasser
0,48 mg  
26
0,60 mg  
21
Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17
Calcium
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17
Magnésium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Phosphore
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19
Manganèse
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Sélénium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Teneur en eau
77,86 g  
99+
89,70 g  
15
Cendre
0,51 g  
26
0,80 g  
13
Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!