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Kumquat vs Longan


Longan vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,90 g   
21
15,00 g   
27

Fibre
6,50 g   
6
1,10 g   
35

Sucre
9,36 g   
25
Non disponible   

Protéine
1,88 g   
11
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
Non disponible   

Choline
8,40 mg   
10
Non disponible   

Graisse
0,86 g   
8
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg   
6
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,13 mg   
99+

Sodium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calcium
62,00 mg   
3
1,00 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Phosphore
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34

Manganèse
0,14 mg   
24
Non disponible   

Cuivre
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Oméga 6s
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal   
12
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Pie
392,00 kcal   
4
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Hiver   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Orange   
Marron jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Fortunella margarita   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genre
Citrus   
Dimocarpus   

Espèce
C. japonica   
D. longan   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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