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Naranja China vs Longan


Longan vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
15,00 g  
27

Fibra
6,50 g  
6
1,10 g  
37

Azúcar
9,36 g  
32
16,50 g  
7

Proteína
1,88 g  
11
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  

Choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Grasa
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
266,00 mg  
24

Hierro
0,86 mg  
14
0,13 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcio
62,00 mg  
3
1,00 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fósforo
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Manganeso
0,14 mg  
28
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
78,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Invierno  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Naranja  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Algo dulce  

Origen
China  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Reino Unido  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Género
Agrios  
Dimocarpus  

Especies
C. japonica  
D. longan  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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