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La mûre et Litchi


Litchi et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
16,53 g   
19

Fibre
0,00 g   
99+
1,30 g   
33

Sucre
4,90 g   
99+
15,23 g   
8

Protéine
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
7,10 mg   
14

Graisse
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26

Phosphore
22,00 mg   
23
31,00 mg   
16

Manganèse
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,17 mg   
9
0,15 mg   
11

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
65,00 mg   
12

Oméga 6s
186,00 mg   
11
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,20 g   
19
81,76 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
Non disponible   
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Magenta   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Hong Kong   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Litchi chinensis   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genre
Rubus   
Litchi   

Espèce
Rubus Fruticosus   
L. chinensis   

Groupe Générique
Se leva   
Soapberry   

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