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La mûre
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Mangue
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La mûre
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Mangue

La mûre et Mangue

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
1.1.1 Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
9,60 g15,00 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
0,00 g1,60 g
Pomme
0 10.4
2.2.2 Sucre
4,90 g13,70 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,40 g0,80 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,150,05
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg54,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg0,70 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg0,20 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,12 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg36,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg0,90 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg4,20 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg3,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg23,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg7,60 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,50 g0,38 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
162,00 mg168,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,62 mg0,16 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
29,00 mg11,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
20,00 mg10,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg14,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,65 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,17 mg0,11 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg0,60 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
94,00 mg51,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
186,00 mg19,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
88,20 g83,46 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,40 g0,36 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible60,00 kcal
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
64,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
325,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
92,00 kcal75,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
38,00 kcal50,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
Non disponible120,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Violacé Noir
Orange, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Magenta
Jaune
4.7 Forme
Rond
Ovale
4.8 Texture
Juteux
Charnu
4.9 Goût
Juteux, Doux
Doux
4.10 Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Asie du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
5.5-74.5-7
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
Humide, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
5.3.2 Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus Fruticosus
Mangifera Indica
6.2 Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
Sapindales
7.8 Famille
Rosaceae
Anacardiaceae
7.9 Genre
Rubus
Mangifera
7.10 Espèce
Rubus Fruticosus
M. indica
7.11 Groupe Générique
Se leva
Anacardier