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Longan vs Citron


Citron vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
9,30 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Sucre
16,50 g  
7
2,50 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
11,00 mcg  
34

Choline
2,10 mg  
36
5,10 mg  
29

Graisse
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnésium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Phosphore
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Teneur en eau
78,00 g  
99+
88,98 g  
17

Cendre
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Brun Rusty  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Douceâtre  
Acide  

Origine
Mexique  
Chine, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Citrus limon  

Synonyme
Dragon eye  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genre
Dimocarpus  
Citrus  

Espèce
D. longan  
C. limon  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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