Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Cytrynowy


Cytrynowy vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
9,30 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Cukier
16,50 g  
7
2,50 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
11,00 mcg  
34

Cholina
2,10 mg  
36
5,10 mg  
29

Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Cynk
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkawy  
Kwaśny  

Pochodzenie
Meksyk  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Citrus limon  

Synonim
Smocze oko  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Gatunki
D. longan  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce