Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Longan


Longan vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Cukier
2,50 g  
99+
16,50 g  
7

Białko
1,10 g  
21
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
-  

Cholina
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36

Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
26,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fosfor
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
88,98 g  
17
78,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny  
Słodkawy  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Dimocarpus longan  

Synonim
Cytrus Limon  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrus  
Dimocarpus  

Gatunki
C. limon  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce