Zitrone vs Longan

Zitrone

Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Nicht Verfügbar

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g

99+

15,00 g

Faser

2,80 g

1,10 g

Zucker

2,50 g

99+

Nicht verfügbar

Eiweiß

1,10 g

1,30 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,12

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,50 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

1,00 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg

28,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

Nicht verfügbar

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

5,10 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,30 g

0,40 g

Mineralien

Kalium

138,00 mg

99+

266,00 mg

Eisen

0,60 mg

0,13 mg

99+

Natrium

2,00 mg

0,00 mg

Kalzium

26,00 mg

1,00 mg

99+

Magnesium

8,00 mg

10,00 mg

Zink

0,06 mg

0,05 mg

Phosphor

16,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

Nicht verfügbar

Kupfer

0,04 mg

99+

0,10 mg

Selen

0,40 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

0,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

88,98 G

78,00 G

99+

Asche

0,30 G

0,50 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

83,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal

99+

50,00 kcal

Kalorien in Jam

250,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Pie

285,00 kcal

109,00 kcal

99+

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Rusty braun

Innenfarbe

Gelb

Gelbliches Braun

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Sauer

Süßlich

Herkunft

China, Indien

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.5

5-7

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

China

Thailand

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam