Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Morwa Żywienie

Longan
Morwa
Morwa vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
9,80 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
1,70 g  
31
Cukier
16,50 g  
7
8,10 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
136,00 mcg  
8
Cholina
2,10 mg  
36
12,30 mg  
4
Sadło
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
194,00 mg  
39
Żelazo
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sód
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Wapń
1,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Cynk
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21
Fosfor
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11
Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
0,50 g  
27
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!