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Longan vs Raisin


Raisin vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Tout temps, sauf une heure après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
79,18 g  
1

Fibre
1,10 g  
37
3,70 g  
16

Sucre
16,50 g  
7
59,19 g  
2

Protéine
1,30 g  
17
3,07 g  
3

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
11,10 mg  
6

Graisse
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
749,00 mg  
2

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcium
1,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13

Phosphore
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cuivre
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Teneur en eau
78,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
299,00 kcal  
24

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  

Seedless Variété
-  
-  

Couleur
Brun Rusty  
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Europe Centrale, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
Thaïlande  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Vitis vinifera  

Synonyme
Dragon eye  
raisins secs  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
-  

Ordre
Sapindales  
Vitales  

Famille
Sapindaceae  
Vitaceae  

Genre
Dimocarpus  
Vitis  

Espèce
D. longan  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
-  
Grain de raisin  

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