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Confronto Frutta


Longan contro Uvetta


Uvetta contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
79,18 g  
1

Fibra
1,10 g  
37
3,70 g  
16

Zucchero
16,50 g  
7
59,19 g  
2

Proteina
1,30 g  
17
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
2,10 mg  
36
11,10 mg  
6

Grasso
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
749,00 mg  
2

Ferro
0,13 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcio
1,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinco
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13

Fosforo
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganese
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Metà a fine estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
-  
-  

Colore
Marrone Arrugginito  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Messico  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Occhio Drago  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Sapindales  
Vitales  

Famiglia
Sapindaceae  
Vitaceae  

Genus
Dimocarpus  
Vitis  

Specie
D. longan  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
-  
Uva  

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