Mangue

Cerise sucrée

Mangue vs Cerise sucrée

Mangue

Cerise sucrée

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 g12,80 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g82,25 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,48 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rouge

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Croquant

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Asie du Sud

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

4.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Russie

5.3.4 Top Exportateur

Mexique

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Mangifera Indica

Prunus avium

6.2 Synonyme

Non Disponible