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Mangue vs Tamarillo


Tamarillo vs Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  
Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  
Coeur Graver  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
3,80 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
3,30 g  
19

Sucre
13,70 g  
14
1,00 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,52  
1

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg  
13
1,48 mcg  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
18
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,20 mg  
8

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg  
4
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
29,80 mg  
29

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
2,09 mg  
4

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,00 mcg  
99+

Lycopène
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
0,38 g  
23
0,36 g  
24

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Fer à repasser
0,16 mg  
99+
0,57 mg  
22

Sodium
1,00 mg  
20
1,44 mg  
19

Calcium
11,00 mg  
33
10,70 mg  
34

Magnésium
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13

Zinc
0,09 mg  
24
0,15 mg  
18

Phosphore
14,00 mg  
32
38,90 mg  
10

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cuivre
0,11 mg  
18
0,05 mg  
40

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Teneur en eau
83,46 g  
99+
84,00 g  
99+

Cendre
0,36 g  
36
0,00 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
80,00 kcal  
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
72,00 kcal  
16

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
195,00 kcal  
27

Calories dans Pie
120,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  
Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Tangy, Tart  

Origine
Asie du Sud  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
5.8-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat  
Chute de pluie, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
  • Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Nouvelle Zélande  

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Australie, Chili, Colombie, Malaisie, Pérou, Philippines  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica  
Solanum betaceum  

Synonyme
Mangifera Indica  
Tomate en arbre, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Sapindales  
Solanales  

Famille
Anacardiaceae  
Solanaceae  

Genre
Mangifera  
Solanum  

Espèce
M. indica  
Solanum betaceum  

Groupe Générique
Anacardier  
Morelle noire  

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