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Confronto Frutta


Mango contro Tamarillo


Tamarillo contro Mango


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
3,80 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Zucchero
13,70 g   
9
1,00 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg   
11
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
18
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
11
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg   
4
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg   
22
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg   
10
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Licopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,38 g   
23
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
168,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,16 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sodio
1,00 mg   
20
1,44 mg   
19

Calcio
11,00 mg   
32
10,70 mg   
33

Magnesio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,09 mg   
24
0,15 mg   
18

Fosforo
14,00 mg   
32
38,90 mg   
10

Manganese
0,06 mg   
39
0,11 mg   
29

Rame
0,11 mg   
18
0,05 mg   
40

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,46 g   
99+
84,00 g   
40

Cenere
0,36 g   
35
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal   
11
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal   
13
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
120,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Tangy, Crostata   

Origine
Asia del Sud   
Sud Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Mangifera Indica   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Anacardiaceae   
Solanaceae   

Genus
Mangifera   
Solanum   

Specie
M. indica   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Anacardio   
Solano   

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