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Miellat vs Banane


Banane vs Miellat


Avantages

Avantages pour la santé
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,09 g   
99+
22,80 g   
11

Fibre
0,80 g   
38
2,60 g   
23

Sucre
8,12 g   
34
12,20 g   
15

Protéine
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg   
39
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Graisse
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
228,00 mg   
32
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Phosphore
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,70 mcg   
9
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
33,00 mg   
21
27,00 mg   
22

Oméga 6s
26,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
89,82 g   
12
74,90 g   
99+

Cendre
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal   
19
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
36,00 kcal   
24
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
268,00 kcal   
24
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
290,00 kcal   
11
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Melon   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
France   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Indisponible   
Europe   

Top Exportateur
Indisponible   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Cucurbitales   
Zingiberales   

Famille
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Genre
Cucumis   
Musa   

Espèce
C. melo   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Gourde   
Banane   

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