Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Banane vs Nectarine Nutrition
f
Banane
Nectarine
Nectarine vs Banane Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
10,60 g
99+
Fibre
2,60 g
23
1,70 g
29
Sucre
12,20 g
15
7,90 g
37
Protéine
1,10 g
21
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
1,13 mg
6
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,19 mg
35
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,77 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
29
130,00 mcg
8
Choline
9,80 mg
7
6,20 mg
18
Graisse
0,30 g
28
0,32 g
26
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
201,00 mg
35
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnésium
27,00 mg
7
9,00 mg
26
Zinc
0,20 mg
14
0,17 mg
16
Phosphore
22,00 mg
23
26,00 mg
20
Manganèse
0,30 mg
15
0,05 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,09 mg
25
Sélénium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
2,00 mg
36
Oméga 6s
46,00 mg
35
111,00 mg
17
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
Non disponible
Teneur en eau
74,90 g
99+
87,60 g
24
Cendre
0,80 g
13
0,50 g
26
Calories >>
<< Avantages
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Banane et Durian
Banane et Jujube
Banane et Noix de coco
Haute teneur en Calories Fruits
Pomegranate Fruit
Jack Fruit
Olive Fruit
Date Fruit
Noix de coco Fruit
Durian Fruit
Haute teneur en Calories Fruits
Jujube
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Prune
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Américaine Persimmon
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Haute teneur en Calories Fruits
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Nectarine et Jackfruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Nectarine et Olive
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Nectarine et Date
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits