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Banane vs Miellat


Miellat vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante  

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
22,80 g  
11
9,09 g  
99+

Fibre
2,60 g  
24
0,80 g  
40

Sucre
12,20 g  
21
8,12 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg  
15
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

Choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Graisse
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg  
11
228,00 mg  
32

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Phosphore
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35

Manganèse
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Sélénium
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23

Oméga 6s
46,00 mg  
36
26,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Teneur en eau
74,90 g  
99+
89,82 g  
14

Cendre
0,80 g  
13
0,41 g  
33

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
85,71 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
105,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal  
7
36,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
290,00 kcal  
11

Calories dans Pie
269,00 kcal  
32
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Melon  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert clair  

Forme
Curving Cylindre  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée  
France  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
-  

Top Exportateur
Equateur  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana  
Cucumis melo  

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Cucumis Melo Inodorus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordre
Zingiberales  
Cucurbitales  

Famille
Musaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Musa  
Cucumis  

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana  
C. melo  

Groupe Générique
Banane  
Gourde  

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