Acasă
Fructe si compara


Banană vs Mană


Mană vs Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
9,09 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
0,80 g  
40

Zahăr
12,20 g  
21
8,12 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

colină
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Gras
0,30 g  
28
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
228,00 mg  
32

Fier
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calciu
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Fosfor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35

Mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23

6s omega
46,00 mg  
36
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Continut de apa
74,90 g  
99+
89,82 g  
14

Frasin
0,80 g  
13
0,41 g  
33

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
36,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
290,00 kcal  
11

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Verde, Galben  

în interior de culoare
alb  
Verde deschis  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
Franţa  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
-  

Exportator de top
Ecuador  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Cucumis melo  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Cucumis Melo Inodorus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordin
Zingiberales  
Cucurbitales  

Familie
Musaceae  
cucurbitacee  

Gen
Musa  
Cucumis  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
C. melo  

generic Group
Banană  
Tărtăcuţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii