Acasă
 Fructe si compara

Banană vs Mană Nutriție

Banană
Mană
Mană vs Banană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
22,80 g   
11
9,09 g   
99+
Fibră
2,60 g   
23
0,80 g   
38
Zahăr
12,20 g   
15
8,12 g   
34
Proteină
1,10 g   
21
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,90 mcg   
21
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26
colină
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Gras
0,30 g   
28
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
358,00 mg   
11
228,00 mg   
32
Fier
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6
Calciu
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magneziu
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25
Zinc
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24
Fosfor
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35
Mangan
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+
Seleniu
1,00 mcg   
7
0,70 mcg   
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21
6s omega
46,00 mg   
35
26,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   
Continut de apa
74,90 g   
99+
89,82 g   
12
Frasin
0,80 g   
13
0,41 g   
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!