Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Banana vs honeydew Nutrition


honeydew vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
9.09 g   
99+

serat
2.60 g   
23
0.80 g   
38

Sugar
12.20 g   
15
8.12 g   
34

protein
1.10 g   
21
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
27.00 MCG   
26

kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13

lemak
0.30 g   
28
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
228.00 mg   
32

Iron
0.30 mg   
35
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
18.00 mg   
6

calcium
5.00 mg   
99+
6.00 mg   
39

Magnesium
27.00 mg   
7
10.00 mg   
25

seng
0.20 mg   
14
0.09 mg   
24

fosfor
22.00 mg   
23
11.00 mg   
35

Manganese
0.30 mg   
15
0.03 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.02 mg   
99+

selenium
1.00 MCG   
7
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
33.00 mg   
21

6s Omega
46.00 mg   
35
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
74.90 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
0.80 g   
13
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori