Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Honeydew Żywienie

Banan
Honeydew
Honeydew vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
9,09 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
0,80 g  
40
Cukier
12,20 g  
21
8,12 g  
99+
Białko
1,10 g  
21
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,09 mg  
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
18,00 mg  
39
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29
Cholina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Sadło
0,30 g  
28
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
228,00 mg  
32
Żelazo
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Wapń
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24
Fosfor
22,00 mg  
23
11,00 mg  
35
Mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23
Omega 6s
46,00 mg  
36
26,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
89,82 g  
14
Popiół
0,80 g  
13
0,41 g  
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!