Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
Banana contro Melata Nutrizione
f
Banana
Melata
Melata contro Banana Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
9,09 g
99+
Fibra
2,60 g
24
0,80 g
40
Zucchero
12,20 g
21
8,12 g
99+
Proteina
1,10 g
21
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
0,16 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,90 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
32
27,00 mcg
29
Colina
9,80 mg
9
7,60 mg
16
Grasso
0,30 g
28
0,14 g
39
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
228,00 mg
32
Ferro
0,30 mg
35
0,17 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
18,00 mg
6
Calcio
5,00 mg
99+
6,00 mg
40
Magnesio
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zinco
0,20 mg
14
0,09 mg
24
Fosforo
22,00 mg
23
11,00 mg
35
Manganese
0,30 mg
18
0,03 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
0,02 mg
99+
Selenio
1,00 mcg
7
0,70 mcg
9
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
24
33,00 mg
23
Omega 6s
46,00 mg
36
26,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
12,00 mg
16
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
89,82 g
14
Cenere
0,80 g
13
0,41 g
33
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Calorico Elevato Frutta
Banana e Jackfruit
Banana e Uva
Banana e Oliva
Calorico Elevato Frutta
Melograno Frutta
Litchi Frutta
Guaiava Frutta
Fig Frutta
Jackfruit Frutta
Uva Frutta
Calorico Elevato Frutta
Oliva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Data
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Cocco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
Melata e Litchi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Melata e Guaiava
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Melata e Fig
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta