Acasă
 Fructe si compara

Mană vs Banană Nutriție

Mană
Banană
Banană vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,09 g  
99+
22,80 g  
11
Fibră
0,80 g  
40
2,60 g  
24
Zahăr
8,12 g  
99+
12,20 g  
21
Proteină
0,54 g  
99+
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,40 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
20,00 mcg  
15
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
8,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
22,00 mcg  
32
colină
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Gras
0,14 g  
39
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg  
32
358,00 mg  
11
Fier
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodiu
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calciu
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7
Zinc
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14
Fosfor
11,00 mg  
35
22,00 mg  
23
Mangan
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
18
Cupru
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,70 mcg  
9
1,00 mcg  
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg  
23
27,00 mg  
24
6s omega
26,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Continut de apa
89,82 g  
14
74,90 g  
99+
Frasin
0,41 g  
33
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!