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Banana vs Honeydew


Honeydew vs Banana


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
22,80 g   
11
9,09 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
0,80 g   
38

Açucar
12,20 g   
15
8,12 g   
34

Proteína
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg   
1
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

Choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Gordo
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
358,00 mg   
11
228,00 mg   
32

Ferro
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Cálcio
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésio
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24

Fósforo
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35

Manganês
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

Selênio
1,00 mcg   
7
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21

6s Omega
46,00 mg   
35
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
36,00 mg   
3
Não disponível   

Teor de água
74,90 g   
99+
89,82 g   
12

Cinza
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal   
7
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
85,71 kcal   
7
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
105,00 kcal   
39
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
121,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
269,00 kcal   
30
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Papua Nova Guiné   
França   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Não disponível   

Top Exportador
Equador   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Cucumis melo   

Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordem
Zingiberales   
Cucurbitales   

Família
Musaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Musa   
Cucumis   

Espécies
M. acuminata , M. balbisiana   
C. melo   

Grupo genérico
Banana   
Cabaça   

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