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Miracle fruit vs Concombre Nutrition

Miracle fruit
Concombre
Concombre vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
3,63 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
0,50 g  
99+
Sucre
0,00 g  
99+
1,67 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
0,65 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,19  
8
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
16,40 mcg  
5
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
23,00 mcg  
31
Choline
-  
6,00 mg  
24
Graisse
0,40 g  
21
0,11 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
-  
147,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,28 mg  
37
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
16,00 mg  
26
Magnésium
-  
13,00 mg  
22
Zinc
-  
0,20 mg  
14
Phosphore
-  
24,00 mg  
21
Manganèse
-  
0,08 mg  
39
Cuivre
-  
0,04 mg  
99+
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
5,00 mg  
37
Oméga 6s
-  
28,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
7,30 mg  
21
Teneur en eau
80,50 g  
99+
95,23 g  
1
Cendre
0,50 g  
27
0,38 g  
35
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