Rumah
Bandingkan Buah


buah ajaib vs Timun Nutrisi


Timun vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,40 g  
99+
3,63 g  
99+

Serat
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Gula
0,00 g  
99+
1,67 g  
99+

protein
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,19  
8

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
16,40 mcg  
5

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

kolin
-  
6,00 mg  
24

Lemak
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
-  
147,00 mg  
99+

Besi
-  
0,28 mg  
37

Sodium
-  
2,00 mg  
18

Kalsium
-  
16,00 mg  
26

Magnesium
-  
13,00 mg  
22

Seng
-  
0,20 mg  
14

Fosfor
-  
24,00 mg  
21

manggan
-  
0,08 mg  
39

Tembaga
-  
0,04 mg  
99+

selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
5,00 mg  
37

6s Omega
-  
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
7,30 mg  
21

Kandungan air
80,50 g  
99+
95,23 g  
1

Abu
0,50 g  
27
0,38 g  
35

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah