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Myrtille vs Ananas


Ananas vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
13,12 g  
37

Fibre
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Sucre
9,96 g  
28
9,85 g  
30

Protéine
0,74 g  
39
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Graisse
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinc
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Phosphore
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganèse
0,34 mg  
16
0,93 mg  
4

Cuivre
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
17,00 mg  
29

Oméga 6s
88,00 mg  
22
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
6,00 mg  
23

Teneur en eau
84,21 g  
99+
86,00 g  
35

Cendre
0,24 g  
99+
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Tropical  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Bleu, Indigo  
Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Amérique du Nord  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Costa Rica  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordre
Ericales  
Poales  

Famille
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Vaccinium  
Ananas  

Espèce
V. myrtillus  
A. comosus  

Groupe Générique
Lande  
Ananas  

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