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Nectarine
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Noix de coco
Noix de coco



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Nectarine
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Noix de coco

Nectarine et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Été
Toutes les saisons

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Crispy

Goût

Doux
Juteux, Douceâtre

Origine

Chine
Amérique, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Argile, Le sable

pH du Sol

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Cocos nucifera

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Rosales
Arecales

Famille

Rosaceae
Arecaceae

Genre

Prunus
Cocos

Espèce

P. persica
C. nucifera

Groupe Générique

Se leva
Arecaceae