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Nektarine
Nektarine

Kokosnuss
Kokosnuss



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Nektarine
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Kokosnuss

Nektarine und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
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Kalorien in Pie

333,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

China
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indonesien

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Cocos nucifera

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gattung

Prunus
Cocos

Spezies

P. persica
C. nucifera

Gattungsgruppe

Rose
Arecaceae