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Nectarine
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Papaye
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Nectarine
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Papaye

Nectarine et Papaye

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Melon, Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été
Toutes les saisons

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Orange

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Doux
Succulent, Doux

Origine

Chine
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.84.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Carica papaya

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Carica Papaya

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Brassicales

Famille

Rosaceae
Caricaceae

Genre

Prunus
Carica

Espèce

P. persica
C. papaya

Groupe Générique

Se leva
Papaye