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Noix de coco
Noix de coco

Sapota
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Noix de coco
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Sapota

Noix de coco et Sapota

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

24,23 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

9,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,33 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

33,49 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

113,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

10,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

47,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

298,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Toutes les saisons
Hiver

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Blanc
-

Forme

Rond
Rond

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Juteux, Douceâtre
Douceâtre

Origine

Amérique, Inde
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Bien drainé

pH du Sol

3.5-8.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Indonésie
Chine

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Émirats arabes unis

Top Exportateur

Philippines
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cocos nucifera
Cucurbita Pepo

Synonyme

Cocos nucifera
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Dillenhidae

Ordre

Arecales
Cucurbitales

Famille

Arecaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cocos
Cucurbita

Espèce

C. nucifera
Pepo

Groupe Générique

Arecaceae
-