Noix de coco

Violet Mangoustan

Noix de coco et Violet Mangoustan

Noix de coco

Violet Mangoustan

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

24,23 g15,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

9,00 g2,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

6,23 g15,60 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

3,33 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg10,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,03 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg0,03 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg7,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,21 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

12,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

33,49 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg48,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

20,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

14,00 mg5,49 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

32,00 mg13,90 mg

0 92

👆🏻

Zinc

1,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

113,00 mg9,21 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

10,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg10,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg-

0 87

👆🏻

Teneur en eau

47,00 g81,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,97 g0,70 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal316,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

443,00 kcal73,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

298,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Tropical

Saison

Toutes les saisons

Hiver

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen