×

नारळ
नारळ

पर्पल मंगोस्टीन
पर्पल मंगोस्टीन



ADD
Compare
X
नारळ
X
पर्पल मंगोस्टीन

नारळ आणि पर्पल मंगोस्टीन

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
ऍसिडिटी उपचार, नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, अफोनिया उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, त्वचा रोग उपचार
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
लागू नाही
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अपचन, वजन वाढणे
लागू नाही
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
24.23 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
9.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
6.23 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
3.33 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.220.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.54 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
1.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.80 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.30 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.24 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.4.13 चोलीन
12.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
33.49 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
356.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.2 लोह
2.43 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.6.3 सोडियम
20.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
14.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.6.6 जस्त
1.10 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.6.8 मँगनीज
1.50 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.44 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.10 सेलेनियम
10.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज फळ
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
366.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
37.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
47.00 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
0.97 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही63.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
354.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
660.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
443.00 किलोकॅलरी73.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
298.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
बारामही
हिवाळा
4.3 जाती
उंच प्रकार - वेस्ट कोस्ट, लक्कदीव सूक्ष्म, अंदमान, फिजी, कॅपॅडॅम, सॅन रमोन, फिलिपाईन्स, स्पिकेट, प्रताप. छोटे प्रकार- छोवघाट नारंगी बटू आणि छोवघाट हिरवा बटू
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
तपकिरी, हिरवा
जांभळा
4.6 आतील रंग
पांढरा
पांढरा
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 घडण
खुशखुशीत
रसाळ
4.9 चव
रसाळ, काहीसा गोड
लागू नाही
4.10 उत्पत्तिस्थान
अमेरिका, भारत
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वाळू
लागू नाही
4.12.2 मातीत pH
3.5-8.55-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 हवामान
गरम, दमट
लागू नाही
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • ओल्या नारळाला शहाळे असे म्हणतात. याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न असते.
  • नारळाला साधारणपणे तीन डोळे असतात, म्हणून त्याला शंकराचे प्रतीक समजतात.
उपलब्ध नाही
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
इंडोनेशिया
लागू नाही
5.3.2 अन्य देश
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, श्रीलंका
लागू नाही
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
फिलीपिन्स
थायलंड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
कोकोस नुसफेरा
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
7.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
अज्ञात
7.6 उपवर्ग
अरेसीडे
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
अरिकेल्स
मल्फिघीएल्स
7.8 कुटुंब
अरिकासी
क्लूसियासी
7.9 पोटजात
कोकोस
गार्सीनिआ
7.10 प्रजाती
सी. नुसफेरा
जी. मॅन्गोस्तान
7.11 सर्वसामान्य गट
अरीकसी
उपलब्ध नाही