×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Mangostan Właściwy

Orzech Kokosowy i Mangostan Właściwy

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
NA
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
NA
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
24,23 g15,60 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
9,00 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
6,23 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
3,33 g0,50 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,220,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg10,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg0,03 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg0,03 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg7,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,24 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
12,10 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
33,49 g0,40 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
356,00 mg48,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
2,43 mg0,17 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
20,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
14,00 mg5,49 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
32,00 mg13,90 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
1,10 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
113,00 mg9,21 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
1,50 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,44 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
10,10 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mgNiedostępne
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
366,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
37,60 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
47,00 g81,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,97 gNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne63,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
660,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal73,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
70,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
250,00 kcal220,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
298,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Zimowy
4.3 Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Brązowy, Zielony
Fioletowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
4.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
4.8 Tekstura
Chrupiący
soczysty
4.9 Smak
Soczysty, Słodkawy
NA
4.10 Pochodzenie
Ameryka, Indie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
NA
4.12.2 pH Gleby
3.5-8.55-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny
NA
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
NA
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indonezja
NA
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
NA
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Filipiny
Tajlandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera
Garcinia mangostana
6.2 Synonim
Niedostępne
Garcinia mangostana
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
NA
7.5 Klasa
Liliopsida
Nieznany
7.6 Podklasa
Arecidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Arecales
Malpighiales
7.8 Rodzina
Arecaceae
Clusiaceae
7.9 Genus
Cocos
Garcinia
7.10 Gatunki
C. nucifera
G. mangostana
7.11 Rodzajowa Grupa
Arecaceae
Niedostępne