Noix de coco

Citrouille

Noix de coco vs Citrouille

Noix de coco

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,220,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Vert

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Crispy

Fibreux

4.9 Goût

Juteux, Douceâtre

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Amérique, Inde

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

3.5-8.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Indonésie