Kokosnuss

Kürbis

Kokosnuss vs Kürbis

Kokosnuss

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

24,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

9,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,23 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

33,49 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

356,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,43 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

14,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,44 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

47,00 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,97 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

298,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

faserig

4.9 Geschmack

Saftig, Süßlich

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Amerika, Indien

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

3.5-8.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indonesien

China

5.3.2 Andere Länder