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Noix de coco vs Pomegranate


Pomegranate vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
24,23 g   
8
18,70 g   
14

Fibre
9,00 g   
2
4,00 g   
14

Sucre
6,23 g   
99+
13,67 g   
10

Protéine
3,33 g   
2
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,22   
6
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg   
29
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg   
2
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg   
14
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Graisse
33,49 g   
1
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg   
12
236,00 mg   
29

Fer à repasser
2,43 mg   
4
0,30 mg   
35

Sodium
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Calcium
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34

Magnésium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinc
1,10 mg   
2
0,35 mg   
7

Phosphore
113,00 mg   
1
36,00 mg   
13

Manganèse
1,50 mg   
2
0,12 mg   
28

Cuivre
0,44 mg   
3
0,16 mg   
10

Sélénium
10,10 mcg   
2
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
366,00 mg   
4
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Non disponible   

Teneur en eau
47,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Cendre
0,97 g   
8
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal   
1
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
660,00 kcal   
3
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
298,00 kcal   
19
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Juteux, Douceâtre   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique, Inde   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Argile, Le sable   

pH du Sol
3.5-8.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie   
l'Iran   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Philippines   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Rosidae   

Ordre
Arecales   
Myrtales   

Famille
Arecaceae   
Lythraceae   

Genre
Cocos   
Punica   

Espèce
C. nucifera   
P. granatum   

Groupe Générique
Arecaceae   
Grenade   

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