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Pomegranate et Jujube


Jujube et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
20,23 g  
12

Fibre
4,00 g  
14
1,00 g  
38

Sucre
13,67 g  
15
19,00 g  
6

Protéine
1,67 g  
13
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,90 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Graisse
1,17 g  
5
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
250,00 mg  
27

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,48 mg  
26

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Phosphore
36,00 mg  
13
23,00 mg  
22

Manganèse
0,12 mg  
32
0,08 mg  
38

Cuivre
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Teneur en eau
77,93 g  
99+
77,86 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,51 g  
26

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
79,00 kcal  
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
79,00 kcal  
14

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
79,00 kcal  
13

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
287,00 kcal  
27

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
79,00 kcal  
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
79,00 kcal  
14

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
350,00 kcal  
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
L'automne, Été  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Croquant  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Syrie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Ziziphus zizyphus  

Synonyme
Punica malus  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Lythraceae  
Rhamnaceae  

Genre
Punica  
Ziziphus  

Espèce
P. granatum  
Z. zizyphus  

Groupe Générique
Grenade  
-  

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