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Or Kiwi et Avocado


Avocado et Or Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,23 g  
31
1,00 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
6,70 g  
5

Sucre
10,98 g  
25
0,70 g  
99+

Protéine
1,23 g  
18
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg  
6
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg  
7
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg  
4
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg  
15
271,00 mcg  
5

Choline
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2

Graisse
0,56 g  
16
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
316,00 mg  
17
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,50 mg  
24

Sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcium
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magnésium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Phosphore
29,00 mg  
18
52,00 mg  
6

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,15 mg  
12
0,20 mg  
8

Sélénium
3,10 mcg  
3
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
163,00 mg  
3
236,00 mg  
2

Oméga 6s
122,00 mg  
16
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
87,00 mg  
1

Teneur en eau
83,22 g  
99+
73,20 g  
99+

Cendre
0,76 g  
14
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Été  

Variétés
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
De beurre  

Origine
Chine  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
5-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Mexique  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia chinensis  
Persea Americana  

Synonyme
Actinidia chinensis  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordre
Ericales  
Laurales  

Famille
Actinidiaceae  
Lauraceae  

Genre
Actinidia  
Persea  

Espèce
A. chinensis  
P. Americana  

Groupe Générique
Kiwi  
Laurier  

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